articlewriting1

Cách làm sữa chua hạt chia vô cùng thơm ngon ngay tại nhà.

Ẩm thực

Hạt chia đây là một loại thực phẩm có chứa khá nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của con người. Ngoài ra, chúng còn được kết hợp với một số món ăn khác vô cùng thơm ngon nữa nhé. Và bạn cũng đã biết đến công dụng tuyệt vời của sữa chua rồi đúng không nào sau đây chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn cách làm sữa chua hạt chia vô cùng thơm ngon ngay tại nhà nhé.

Cách làm sữa chua hạt chia vô cùng thơm ngon ngay tại nhà
Đầu tiên bạn cần chuẩn bị sẵn sàng không thiếu các nguyên vật liệu sau đây nhé. Đây là bước khá quan trọng mà bạ cần quan tâm đó nhé .

Chuẩn Bị Nguyên Liệu

Hạt chia : một muỗng cafe thôi nhé. bạn nên chọn loại thơm ngon và chuẩn nhé .
Sữa chua : Sữa chua có đường, hoặc sữa chua trái cây vị dâu, sữa chua vị nha đam đều được bạn nhé .
Một muỗng café hạt chia dùng với 1 hũ sữa chua vị bạn thích .
Mật ong : Mật ong nguyên chất sẽ vô cùng tốt cho bạn đó nhé
Trái cây / nước ép trái cây vị bất kể mà bạn thích : nha đam, táo, lê, nho, thơm v.v …

Sau khi bạn chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu rồi thì bạn cucng chúng tôi bắt tay vào làm sữa chua thôi nào nhé.

Cách làm sữa chua hạt chia vô cùng thơm ngon ngay tại nhà

Cách làm món sữa chua hạt chia như sau :

Bước 1 : Đầu tiên bạn thực thi ngâm nở 1 muỗng café hạt chia khô cùng với nước ép trái cây. Hoặc là bạn ngâm cùng với dùng nước ấm ngâm nở hạt chia ra là được nhé .
Bước 2 : Sau đó bạn trộn đều phần gel hạt chia đã được ngâm nở mềm này cùng với lượng sữa chua mà bạn đã sẵn sàng chuẩn bị, bạn cho thêm mật ong hoặc đường, sao cho thật hợp khẩu vị với bạn là được .
Bước 3 : Cho vào sữa chua hạt chia các loại trái cây, và bạn thực thi cắt nhỏ thành hạt lựu cho dễ ăn .
Cách làm sữa chua hạt chia vô cùng thơm ngon ngay tại nhà
Bước 4 : bạn thực thi cho vào tủ lạnh để dữ gìn và bảo vệ và chiêm ngưỡng và thưởng thức ngon nhất nhé, hay là bạn hoàn toàn có thể sẵn sàng chuẩn bị hạt chia sẵn để mối lẫn uống bạn hãy triển khai pha thì nó sẽ ngon hơn đó nhé .

Hạt chia đã ngâm nở thành gel có hạn sử dụng khoảng 1 tuần nếu được bảo quản cẩn thận trong hũ nhựa, keo thủy tinh đậy kín để vào ngăn mát tủ lạnh.

Sữa chua hạt chia là món ăn rất ngon và bổ dưỡng, và đây là một món rất tốt cho các món tráng miệng của bé đó nhé. Và không những tốt cho các bé mà còn tốt cho cả tất cả chúng ta nữa đó, vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa của các trẻ đặc biệt quan trọng là các bé trên 12 tuổi thì các mẹ nên bổ trợ hạt chia vào khẩu phần ăn cho bé nhé .
Dùng hạt chia đều đặn mỗi ngày không những có công dụng giúp tương hỗ hệ tiêu hóa, cung ứng canxi đê tăng trưởng xương mà còn phân phối các chất béo thiết yếu cho sự tăng trưởng trí não. ​

Thật đơn giản mà lại vô cùng bổ dưỡng. Nào chúng ta cùng bắt tay vào làm thôi.
Chúc các bạn ngon miệng nhé!